Дышите свободно!

Дышите свободно! 26.05.2020 00:01

Если Вы испытываете затруднения при дыхании, это серьёзный повод заняться своим здоровьем. А в случае, если дыхательные проблемы сопровождаются болью в груди или высокой температурой, необходимо вызвать врача. Что следует сделать до приезда медиков?

Специалисты рекомендуют лечь на живот, свесить голову с кровати и расслабить шею. Когда нет возможности лечь, можно наклониться вперёд, упереться руками в твёрдую поверхность и наклонить голову вниз.

Кроме того, Вам помогут дыхательные упражнения, которые заключаются в совершении глубокого вдоха, небольшой задержки дыхания и последующего медленного выдоха. Также пригодится кислородный баллончик с маской, который часто выручает астматиков.

Купить кислородный баллончик (с маской):
Позвоните и закажите: 8-495-123-37-40
Напишите и оставьте заявку: info@parentkom.ru