Кофеин против веса?

Кофеин против веса? 02.08.2018 00:01

Диетологи рассказывают, что чашка кофе, выпитая на завтрак, уменьшает порцию еды на 10%. Однако специалисты не советуют увлекаться кофе с целью снижения веса. Данный эффект является весьма кратковременным и не оказывает влияния на избавление от лишних килограммов.

Кофеин довольно часто включают в состав биологических добавок, руководствуясь мнением, что это поможет сбросить вес. Такой подход, как выяснилось, не оправдан.

Эксперты рекомендуют не уповать на кофе, а уделить внимание формированию индивидуально подобранной диеты. Именно индивидуальная диета, как показывает практика, эффективно снижает массу тела и позволяет без опаски вставать на весы.

 

Купить весы:
Позвоните и закажите: 8-495-542-18-28
Напишите и оставьте заявку: parentkom@mail.ru