Не нравится цифра на весах - ешь!

Множество людей практически не переживает относительно веса, но сохраняет стройность форм. В чём загадка подобного поведения? Как выяснилось, основная роль принадлежит качеству, а не объёму продуктов питания.

Специалисты организовали мониторинг двух сообществ испытуемых. Одно из них потребляло еду без ограничений, сохраняя стройность. Другое - уделяло вопросам веса довольно много внимания. Затем людей попросили заполнить анкету, посвящённую различным аспектам питания и жизни.

После тщательного анализа эксперты обосновали, что лица, сохраняющие стройность без значительных ограничений, потребляли пищу лучшего качества.