Черника помогает бороться с проблемами сердца.

В результате ежедневного потребления черники происходит нормализация артериального давления и возрастает эластичность стенок сосудов. Этот факт был засвидетельствован исследователями Университета Флориды.

Участниками научного наблюдения стали 48 человек. Первая категория испытуемых принимала чернику, вторая – плацебо. Показатели давления и эластичности сосудов добровольцев, употреблявших чернику, приятно удивили специалистов.

Следовательно, популярная ягода может служить надёжным средством профилактики для людей, страдающим сердечными недугами.