Людям проще вести правильный образ жизни вдвоём.

Учёные из Лондона проанализировали любопытную закономерность. Речь идёт о том, насколько успешно происходят позитивные изменения в паре. Выяснилось, что перемены даются проще, если партнёр принял решение изменить привычки к лучшему.
Исследователи наблюдали свыше 3 000 пар, в которых супруги достигли 50-летнего рубежа. Одинаковые результаты были зафиксированы у обеих половин. Наблюдались такие аспекты, как курение, избыточный вес, нездоровая пища, недостаток физических упражнений.
Благотворные совместные перемены особенно хороши тем, что одновременно помогают двоим.