Продолжительность сна делает обучение более успешным.

Недавнее исследование, участниками которого стали дети младшего возраста, показало – долгий сон помогает эффективно усваивать новую информацию. Малыши, проводившие во сне мало времени, оказались проблемными учениками.

Как выяснилось, в период глубокого сна появляются новые взаимосвязи между нейронами. Именно они и позволяют детям хорошо обучаться.

Специалисты также отметили, что надёжным подспорьем образовательного процесса является чтение малышу вечером. Подобный подход помогает ребёнку запомнить и понять новый материал.