Главная / Новости / НОВОСТИ в медицине / Продолжительный сон может нанести вред.

Продолжительный сон может нанести вред.

« Назад

Продолжительный сон может нанести вред. 01.03.2015 12:01

Учёные и медики всегда заявляли о пользе полноценного продолжительного сна. Однако и в данной плоскости существуют свои ограничения. Это имеет непосредственное отношение к недавно проведённому научному наблюдению. Его данные авторитетно подтверждают, что люди, отдыхающие ночью свыше 8 часов, наиболее подвержены опасности инсульта.

Результаты изыскания, опубликованные в одном из экспертных журналов, рассказывают о мониторинге с участием свыше 10 000 испытуемых, который имел продолжение в течение около 10 лет. Средний возрастной рубеж составил 62 года. Самые высокие риски обнаружились у испытуемых, спавших свыше 8 часов ежесуточно.

Продолжительный сон может нанести вред