Главная / Новости / НОВОСТИ в медицине / Вода позволяет похудеть

Вода позволяет похудеть

« Назад

Вода позволяет похудеть 30.08.2015 15:01

Польза воды общеизвестна. А недавние эксперименты доказали ещё один её ключевой аспект – влияние на сброс веса. Эксперты рекомендуют употреблять 500 мл воды до принятия пищи.

Эксперименты проводились в течение полугода. Одна из подгрупп принимала воду незадолго до приёмов пищи. Именно её участники сумели похудеть на 2 кг больше, чем лица, просто использующие советы диетологов.

Специалистов привлекла простота нового решения сложной проблемы борьбы с весом. Они рассматривают варианты сочетания приёма воды с физической активностью и специальным рационом. Возможно, комплексный подход сможет принести значительные результаты и помочь многим людям.

Вода позволяет похудеть