Пережить смену климата

Пережить смену климата 04.07.2019 00:01

Как показывает статистика, множество людей страдает от изменения климатических зон. Зачастую акклиматизация связана с довольно неприятными симптомами. Могут проявляться, например, высокая температура, головная боль, рвота. Как можно противостоять подобным негативным явлениям?

Медики рекомендуют планировать отпуск в течение не менее двух недель, заранее укрепить свой организм с помощью приёма витаминно-минеральных комплексов. Кроме того, следует отказаться от алкоголя, использовать специальные средства защиты кожи от солнца и пить достаточное количество воды. Также нужно не забывать про полноценный ночной сон, время которого не должно быть короче восьми часов.

Отправляясь в отпуск, необходимо взять в дорогу аптечку первой помощи, которая поможет быстро справиться с типичными проблемами со здоровьем.

Купить аптечку для отпуска с консультацией медицинского специалиста:
Позвоните и закажите: 8-495-542-18-28
Напишите и оставьте заявку: parentkom@mail.ru