Пищевая безопасность в Новый год
« Назад
Совсем скоро придёт пора новогодних застолий – а вместе с ней и опасность набора лишних килограммов. Как избежать рискованного развития событий и вместе с тем насладиться долгожданным торжеством?
Специалисты подготовили несколько простых, но весьма полезных рекомендаций, чтобы показатели весов не стали неприятным сюрпризом:
1. Приготовьте новогоднее меню на базе продуктов здорового питания.
2. Отдавайте предпочтение пище с низкокалорийным белком.
3. Используйте лёгкие вина вместо коньяка и водки.
4. Замените колбасу говядиной или курицей.
5. Обильно приправляйте еду зеленью.
6. Пейте за столом натуральный зелёный чай.
7. Исключите из рациона майонез.
Купить весы:
Позвоните и закажите: 8-495-542-18-28
Напишите и оставьте заявку: parentkom@mail.ru