Поднять иммунитет

Поднять иммунитет 16.09.2021 00:01

Осенний период с переходом к холоду таит немало опасностей для организма. Как правильно подготовиться к осени, чтобы защитить себя от заболеваний?

В первую очередь следует насытить свой рацион витаминами. Включите в меню необходимые продукты и БАДы. Обратите внимание на витамин D, дефицит которого обостряется в этот период.

Пейте достаточное количество чистой питьевой воды. Практикуйте способы расслабления и избавления от стресса, подходящие Вам. Также очень важно поддерживать двигательную активность. Делайте утреннюю зарядку и занимайтесь спортом.

Купить витамин D:
Позвоните и закажите: 8-495-123-37-40
Напишите и оставьте заявку: info@parentkom.ru