Погодные «качели»

Погодные «качели» 04.03.2021 00:01

Резкая смена погоды связана со скачками атмосферного давления. В этой связи людям, страдающим гипертонией, врачи рекомендуют уделять особое внимание своему здоровью.

Так, например, в течение дня следует избегать серьёзных физических нагрузок, и по возможности периодически лежать 5-10 минут. Полезно подложить под ноги подушку. Эта поза, по мнению кардиологов, успокаивает и расслабляет. Важно исключить из рациона кофе, заменив его на чай с мятой или мелиссой. И, конечно, необходимо ежедневно контролировать артериальное давление с помощью тонометра. 

Купить тонометр:
Позвоните и закажите: 8-495-123-37-40
Напишите и оставьте заявку: info@parentkom.ru