Продукт радости

Продукт радости 25.11.2021 00:01

Осенние пасмурные дни способствуют сниженному депрессивному фону. Это во многом связано со значительным сокращением светового солнечного дня, а также оскудением количества витаминов и минералов, поступающих в организм.

Диетологи рекомендуют регулярно употреблять небольшое количество шоколада. Дело в том, что в нём содержится триптофан – компонент, запускающий выработку эндорфинов – «гормонов счастья», которые помогают поддерживать хорошее настроение. 

Кроме того, очень важно следить за уровнем витамина D. Его дефицит также негативно влияет на эмоциональный фон.

Купить витамин D:
Позвоните и закажите: 8-495-123-37-40
Напишите и оставьте заявку: info@parentkom.ru