Продукты для пользы кожи

Продукты для пользы кожи 30.09.2015 15:01

Эксперты Дикинского университета недавно обнародовали перечень продуктов, важных для здоровья кожи.

Первенство было безоговорочно отдано оливкам и оливковому маслу. Это связано со значительным объёмом жирных кислот, благодаря которым жидкость надолго остаётся в коже. Также оливки содержат комплекс ценных антиоксидантов, устраняющих потенциально опасные новообразования.

Второе место принадлежит арбузу. Клетчатка в симбиозе с большим объёмом жидкости значима для кожных покровов.

Далее следует гранат, влияющий на выработку коллагена для удержания эластичности. Богат он и важной для кожи клетчаткой.

Затем был отмечен шпинат за большой объём магния. Последние в перечне – ягоды, играющие роль натуральных стимуляторов иммунитета.