Главная / Новости / НОВОСТИ в медицине / Простой рецепт долголетия

Простой рецепт долголетия

« Назад

Простой рецепт долголетия 05.10.2015 15:01

Учёные Университета Сиднея провели изучение широкой группы добровольцев и выяснили: заменив один час в сидячем состоянии на активную прогулку, можно увеличить жизнь на 14 %.

Известно, что не каждый в состоянии ходить в спортивные залы. Современные люди затрачивают более половины всего дневного времени за столом. А у некоторых данная цифра превышает 70 %. Такое положение дел определённо не прибавляет здоровья.

Статистические сведения, собранные специалистами, наглядно показали – лица, заменившие час в положении сидя на активные движения, жили намного дольше.

Простой рецепт долголетия