Прыжки здоровья

Прыжки здоровья 19.02.2018 21:01

Многие люди, страдающие от лишнего веса, ищут простую, но эффективную гимнастику для поддержания себя в тонусе. В настоящее время медики готовы предложить любопытное решение – прыжки со скакалкой. Упражнения очень просты, не требуют специальных навыков и не отнимают много времени.

Научный эксперимент, в ходе которого добровольцы занимались со скакалкой, продемонстрировал значительное укрепление сердечно-сосудистой системы. Как выяснили эксперты, гимнастика со скакалкой гораздо эффективнее бега, гребли и плавания. Секрет заключается в том, что нагрузка пропорционально распределяется на все группы мышц.

Получается, что самая обычная скакалка способна избавить Вас от лишнего веса и нормализовать показатели весов.

Купить весы для дома и медицинских учреждений:
Позвоните и закажите: 8-495-542-18-28
Напишите и оставьте заявку: parentkom@mail.ru