Рацион сердечника

Рацион сердечника 07.10.2019 00:01

Как известно, сбалансированное питание во многом определяет состояние здоровья человека. А какое питание медики рекомендуют для гипертоников?

Специалисты советуют отдавать предпочтение птице, рыбе и морепродуктам. Среди рыбы следует выбирать скумбрию, сёмгу, форель, которые отличаются повышенным содержанием омега-3 жирных кислот. Также будут очень полезны орехи и курага.

Правильное питание помогает справиться с тревожными показателями тонометра и нормализовать самочувствие.

Купить тонометр:
Позвоните и закажите: 8-495-542-18-28
Напишите и оставьте заявку: info@ parentkom.ru