Сияние для сна
« Назад
Эксперты Оксфордского университета предприняли попытку разобраться в воздействии освещения на сон. В процессе экспериментов использовались животные, которых помещали в клетки с разным цветовым освещением. Грызуны показали любопытный результат.
Специалисты предполагали, что синее светоизлучение оказывает усыпляющий эффект. Данный факт не нашёл обоснования. Более того, синий цвет не успокаивал, а вызывал возбуждение и активность.
Позитивное воздействие на засыпание оказало зелёное свечение. Это натолкнуло специалистов на целесообразность выпуска ночников с подобным освещением.