Солнечный удар

« Назад

Солнечный удар 18.07.2025 00:01

Летний зной представляет опасность для здоровья людей. Яркое палящее солнце может спровоцировать солнечный удар, грозящий весьма серьёзными последствиями. Недавно медицинские эксперты напомнили о важном, что следует знать в этом отношении.

Солнечный удар — это острое состояние, возникающее из-за перегрева головы под прямыми солнечными лучами. 

Симптомы солнечного удара.

Лёгкая степень:

  • покраснение кожи (особенно лица);
  • головная боль, головокружение;
  • тошнота, слабость;
  • учащённый пульс и дыхание;
  • расширенные зрачки.

Средняя степень:

  • резкая слабость, шаткость походки;
  • тошнота и рвота;
  • шум в ушах, потемнение в глазах;
  • повышение температуры до 39 — 40°C;
  • возможны обмороки.

Тяжёлая степень (опасна для жизни!):

  • температура выше 40°C;
  • галлюцинации, бред;
  • судороги;
  • потеря сознания;
  • нарушение сердечного ритма.

Первая помощь при солнечном ударе:

  • переместить пострадавшего в тень или прохладное помещение;
  • уложить на спину приподняв ноги (если нет рвоты);
  • охладить организм: расстегнуть одежду, обмахивать веером или включить вентилятор,
  • приложить холодные компрессы (ко лбу, шее, подмышкам, паху), можно обернуть тело мокрой простыней;
  • дать прохладную воду (не ледяную!), лучше минеральную или с добавлением соли (1 ч. л. на литр);
  • при потере сознания: поднести к лицу нашатырный спирт, повернуть голову набок (чтобы не захлебнулся рвотой);
  • при тяжёлом состоянии: вызвать скорую (это особенно важно если пострадал ребёнок или пожилой человек).

Медики, выезжающие на подобные вызовы, применяют посиндромные укладки, которые рассчитаны на первую помощь в том числе и при перегреве организма.

Что нельзя делать:

  • давать алкоголь или кофе;
  • погружать в ледяную воду (может вызвать спазм сосудов);
  • оставлять пострадавшего одного.

Профилактика:

  • носить головной убор (шляпу, кепку);
  • пить больше воды (1,5–2 л в день);
  • избегать солнца с 11.00 до 16.00.
  • носить лёгкую светлую одежду из натуральных тканей.

Если симптомы не проходят или ухудшаются, срочно обратитесь к врачу!

Также читайте актуальный материал на тему: https://ren.tv/news/zdorove/1336587-vrach-chistik-solnechnyi-udar-mozhet-privesti-k-insultu-i-infarktu

Солнечный удар