Защита от травм

Защита от травм 24.02.2025 00:01

Зимнее время года неразрывно связано с традиционными длинными праздниками. А февраль ассоциируется в том числе и с Масленицей, которая сопровождается народными гуляниями, активными играми на свежем воздухе. В некоторых случаях это заканчивается переломами, ушибами, растяжениями…

Недавно эксперты в сфере травматологии дали полезные рекомендации по профилактике травм:

1. Выбирайте зимнюю обувь с протектором, который препятствует скольжению.
2. Передвигайтесь немного скользя по поверхности. Людям преклонного возраста целесообразно иметь под рукой дополнительную опору в виде трости или костыля с прорезиненным шипом.
3. Не отвлекайтесь от контроля за дорогой. Многие пострадавшие получили травмы из-за увлечения смартфоном.
4. Если вы упали и чувствуете острую боль, не пытайте встать самостоятельно. Вызывайте скорую помощь.

В случае получения травмы принципиально важно грамотно оказать первую помощь. Для этой цели медики используют травматологические укладки, в составе которых шины для иммобилизации, бандажи, косынки и другие профильные принадлежности.

Также читайте актуальный материал на тему: https://rg.ru/2025/01/02/travmatolog-rasskazal-pri-kakoj-temperature-proishodit-bolshe-vsego-padenij.html