Здоровый рацион

Здоровый рацион 16.08.2024 00:01

Если у вас правильное меню, есть реальная возможность избавиться от проблем со здоровьем или предотвратить их развитие.

Что касается поддержания здоровья сердца и сосудов, медицинские эксперты обнародовали ряд продуктов, которые способствуют очищению сосудов.

В их числе:

1. Оливковое масло.
2. Киноа.
3. Чёрная фасоль.
4. Грецкие орехи.
5. Жирная морская рыба.

Регулярное употребление подобной пищи внесёт серьёзный вклад в здоровье сердечно-сосудистой системы. Тем самым вы снизите риск инфаркта, когда требуется первая помощь с использованием укладки при остром коронарном синдроме.

Также читайте актуальный материал на тему: https://rg.ru/2024/07/29/uchenye-vyiasnili-kakie-piat-produktov-delaiut-sosudy-krepkimi-ochishchaia-krov.html