Дача без травм
« Назад
Май в разгаре… Многие жители городов уже переехали на дачу и активно трудятся в саду и на огороде.
Недавно медики обнародовали несколько правил, которые помогут вам без проблем со здоровьем работать на приусадебном участке.
- Выбирайте подходящие по росту и удобные садовые инструменты.
группы мышц. - Периодически отдыхайте и меняйте рабочую руку.
- Используйте тележку для транспортировки тяжестей.
- Надевайте защитную экипировку — перчатки и очки.
- Время от времени меняйте вид деятельности, чтобы равномерно задействовать разные
При работе на даче одними из наиболее частых травм являются ушибы. Чтобы ослабить болевые ощущения, а также снизить вероятность развития отёка и воспаления, следует иметь под рукой гипотермический пакет.
Желаем вам приятных дачных хлопот и богатого урожая!
Также читайте актуальный материал по теме: https://rg.ru/2024/05/04/vrach-aleksej-grin-rasskazal-kak-izbezhat-perenapriazheniia-i-travm-na-dache.html